15-22 червня 2026 року
З 15 по 22 червня 2026 року в Київському столичному університеті імені Бориса Грінченка в межах програми підвищення кваліфікації за лідерським модулем пройшов тренінг «Повернути собі ресурс: практики емоційного лідерства», який провела Анастасія Прядко, старший науковий співробітник навчально-наукового центру розвитку персоналу та лідерства, доктор філософії з психології.
Програма модуля була побудована за змішаним форматом, що поєднував онлайн-взаємодію, самостійне опрацювання матеріалів в ЕНК та аудиторну роботу.
Тренінг присвячено темі розуміння природи власних емоційних станів, розпізнавання чинників, що впливають на втрату та відновлення внутрішнього ресурсу, а також усвідомлення взаємозв’язку між емоціями, цінностями та поведінкою у професійній діяльності. Особливу увагу було приділено профілактиці професійного вигорання.
Під час очної зустрічі жваве обговорення викликали завдання «Дерево ресурсів» та «Колесо життєвого балансу», де кожен учасник побачив власні пріоритети, опори й сфери, що потребують відновлення. Вправа «Безпечне місце» показала тілесно відчутну техніку швидкого заспокоєння, а «Водоспад добрих слів» і «Коло підтримки» створили простір для щирого визнання й підтримки між колегами – багато учасників назвали саме цей момент найбільш зворушливим за весь тренінговий день.
Цінними стали практичні рекомендації від Анастасії Прядко щодо розпізнавання ранніх маркерів емоційного, когнітивного та фізичного виснаження, присутні навчилися вчасно помічати сигнали перевантаження, аналізувати їх причини та застосовувати дієві інструменти самопідтримки.
Тренінг став майданчиком для професійного вдосконалення, самопізнання та пошуку ефективних способів відновлення внутрішніх ресурсів.
Більше фотоматеріалів за покликанням
Безбар’єрність
Україна, 04053, м.Київ,