22 та 24 січня 2025 року
Київський столичний університет імені Бориса Грінченка
22 та 24 січня 2025 року за ініціативи ННЦ розвитку персоналу та лідерства відбулися тренінги варіативної частини підвищення кваліфікації для науково-педагогічних працівників Університету Грінченка – «Майстерка: Мистецтво бути щасливою людиною». Тренер – Діана Сабол, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри освітнього лідерства Інституту післядипломної освіти.
Учасники майстерки за допомогою методів арттерапії шукали відповіді на запитання: «Що таке щастя?», «Від чого, чи від кого воно залежить?», «Це постійний стан, чи короткі миті?». Тренер використала ряд вправ («Долонька підтримки», медитація «Щасливий стан»), які допомогли зрозуміти, як можна стати творцем власного життя.
Далі була використана методика, спрямована на пошук внутрішнього ресурсу, спроби віддзеркалити своє «Я» за допомогою паперу, фарби, олівців, бісеру, мережива та інших матеріалів для творчості. Учасники створили картини, які відображали їх внутрішній світ. В аудиторії панувала атмосфера натхнення та позитиву.
Наприкінці тренінгу в рефлексивному колі обговорили отримані результати. Кожен усвідомив, що мистецтво бути щасливою людиною доступне людині в будь-які часи, навіть найскладніші часи війни та соціальних потрясінь. Адже відчувати цінність самого себе – то і є справжнє мистецтво.
Подібні тренінги заплановані й надалі, слідкуйте за анонсами.
Матеріали надано ННЦ розвитку персоналу та лідерства
Безбар’єрність
Україна, 04053, м.Київ,